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蛏子的(de)營養價值
- 分(fēn)類：新聞中心
- 作者：
- 來(lái)源：
- 發布時(shí)間：2022-06-22 12:22
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蛏子的(de)營養價值
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蛏子營養豐富，其中含有豐富的(de)優質蛋白質、水(shuǐ)分(fēn)、碳水(shuǐ)化(huà)合物(wù)，以及不少不飽和(hé)脂肪酸、膽固醇。當中還(hái)含有豐富的(de)維生素，主要包括維生素A、維生 素E、維生素B1、B2、B12、葉酸、硫胺素、煙(yān)酸等。另外，還(hái)含有鈣、鐵、鋅、鉀、硒、鎂、磷、錳、銅、鈉等多(duō)種礦物(wù)質元素。
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魚丸怎樣做(zuò)才能最好吃(chī)
下(xià)一個(gè):
各種豆類營養價值保健功效
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